Những mẹo cần tránh đau chân sử dụng giày bảo hộ lao động

Dựa trên thống kê từ một nghiên cứu về việc trang bị giày bảo hộ lao động, với số liệu cho thấy có tới 90% người lao động gặp phải đau chân khi sử dụng giày mới.

Ngay cả việc sử dụng tất dày hay tấm lót cũng không giảm thiểu được nỗi đau này. Vậy làm thế nào để tránh đau chân? Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những mẹo hữu ích dưới đây.

Sử dụng băng cá nhân dán gót giày

Không chỉ áp dụng cho giày bảo hộ lao động, mà còn áp dụng cho giày hàng ngày, việc cảm thấy đau gót chân khi đi giày là rất phổ biến. Nếu bạn đi quá lâu, có thể gây tổn thương nặng hơn như trầy da và chảy máu.

Để tránh tình trạng không mong muốn này, bạn có thể sử dụng miếng băng keo cá nhân dán vào gót chân. Điều này không chỉ giúp tránh chảy máu mà còn tạo cảm giác thoải mái và ngăn chặn va đập trực tiếp vào gót chân, đồng thời tránh tình trạng trầy xước.

Sử dụng phấn rôm

Phấn rôm là một loại bột thơm được đặc biệt sử dụng cho trẻ em, nhằm giúp da thông thoáng và mềm mịn. Đặc biệt, nó còn có tác dụng đáng kinh ngạc đối với những người thường xuyên sử dụng giày bảo hộ lao động.

Bằng cách rắc phấn rôm vào giày bảo vệ, bạn có thể khử mùi hôi chân và làm cho chân thông thoáng hơn. Để tránh việc mồ hôi thấm ngược vào chân, gây ra những vấn đề như hôi chân, da đỏ, loét, ngứa,... hoặc thậm chí viêm khớp trong trường hợp nặng, hãy áp dụng biện pháp này.

Tránh sử dụng tất và giày khi bị ẩm ướt

Để đảm bảo chân luôn thông thoáng, điều này rất quan trọng. Sử dụng tất ẩm hoặc chân ướt sẽ làm cho mồ hôi thấm ngược vào chân, gây ra cảm lạnh nếu bạn tiếp tục đi trong trạng thái này trong thời gian dài.

Hãy nhớ rằng phần gan bàn chân có nhiều huyệt vị liên kết với dây thần kinh, do đó, các bạn hãy tránh sử dụng các loại tất ẩm hoặc chân ướt hoàn toàn trong quá trình sử dụng giày bảo hộ lao động.

Sử dụng miếng lót silicon cho giày

Dòng lót gót silicon này có thể không quá quen thuộc đối với những người mua giày đúng kích cỡ, nhưng nếu bạn mua giày ngoại cỡ, chắc chắn đã biết đến loại lót này. Chúng được làm từ silicon mềm, linh hoạt và không gây kích ứng da.

Sản phẩm này có độ dày khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng của người dùng. Khi mang giày bảo hộ vừa chân, lót gót silicon giúp giảm đau ở phần gót chân, đồng thời mang lại sự thoải mái khi hoạt động, tránh đau chân và trầy chân.

Vậy bên trên là một số phương pháp để tránh bị đau chân khi sử dụng giày bảo hộ lao động mà chúng tôi chia sẻ tới các bạn. Nếu bạn đang cần tìm hiểu thêm các kiến thức khác thì hãy tham khảo thêm các bài viết khác của chúng tôi nhé.